Йога-тур на остров Себу

Филиппины

Оздоровительные йога-туры на Филиппины, остров Себу 2020
Даты проведения ретрита: под запрос
Четыре, казалось бы, простейших составляющих курса, делают его гарантированно полезным для вашего организма и эмоционального состояния.
1) йога
2) медитация
3) здоровое сбалансированное вегетарианское питание
4) благородное молчание
       Уверены, о первых трех составляющих программы вы слышали не раз, но все они дополняют четвёртую часть - молчание. Все 9 дней ни единого слова, без связи с внешним миром, только вы, один на один со своими мыслями. Молчание - как духовная практика существовала с незапамятных времен во многих религиях. Контролировать речь, значит контролировать ум.
       Молчание также помогает контролировать эмоции, сберегая при этом энергию. Молчание — лечит. Программа создана таким образом, чтобы вы погрузились в себя. Уютное место в горах, на одном из островов Филиппин. Опытные инструктора и лучший повар позаботятся о Вас. Вам лишь остается познавать себя. Увидеть другую жизнь без стресса, без гонки, без давления цивилизации и окружения, все это вполне реально.
Распорядок дня:
06:00 – подъем, душ, бассейн
06:30 – 07:30 – йога
07:30 – 08:00 – медитация
08:00 – 09:00 – завтрак
09:00 – 12:30 время для отдыха
12:30 – 13:30 – ланч
13:30 – 15:30 время для отдыха
15:30 – 16:30 йога
16:30 – 17:00 медитация
17:00 – 18:00 ужин
19:30 – 20:30 массаж
20:30 – 21:00 теплое молоко с корицей
21:00 – отдых
Мастер:
         Наш инструктор йоги Vaibhav Rana подготовил для вас специальную программу, по которой вы будете заниматься все 9 дней. Профессионал своего дела и очень популярный в Себу инструктор йоги Vaibhav Rana родился в Индии. Предпочитает в занятиях йогой совмещать стили. Также преподает медитацию, бадха (bandha), мудры, пранаяму.
Место проведения pетрита:
Филиппины, остров Себу (в 40 минутах от города)
         Место похоже на заброшенный рай. Горная местность утопает в зелени и цветах. Свежий воздух. Это место заряжает энергией и положительными эмоциями. Пробуждение с утра пением птиц, никакой будильник не нужен!
Рядом с домиками течет маленькая речка, этот звук по вечерам очень успокаивает и убаюкивает! Домики из натуральных материалов!
         Вам предоставляется одноместное размещение, чтобы не было соблазна разговаривать с соседом по комнате. На территории есть бассейн, где вы можете в свободно время плавать. Так же у нас большой участок зеленой территории и если вы захотите прогуляться, уединиться, вы спокойно сможете себе это позволить. Отдельно выделена территория для занятия йогой.
На острове Себу всегда хорошая погода 28 С, дожди идут редко и зачастую только в ночное время суток.
Предписание:
         Предстоит большая работа над собой. Постоянно хочется выйти в интернет, сделать звонок, узнать, что происходит во внешнем мире. После первых трех дней, когда тяга к внешнему проходит, вы растворяетесь в пространстве. Ваш ум уже не гуляет в прошлом и в будущем, он живет и наслаждается настоящим «здесь и сейчас». 
         На 9-й день, после 5 часов вечера, запрет на разговоры будет отменен, можно будет общаться и делиться впечатлениями со всеми, с кем только пожелаете. На 10 день мы вернем Вас во "внешний" мир, предложив на выбор одну из трех экскурсий:
- КИТОВЫЕ АКУЛЫ, ОСЛОБ
        Мы предлагаем Вам уникальную экскурсию - познакомиться с самыми крупными из всех живущих в настоящее время рыб — Китовыми Акулами. Филиппины - одно из немногих мест на земле, где Вы можете не просто наблюдать китовых акул в живой природе, но и даже поплавать вместе с этими морскими гигантами!
- МОРСКОЙ КРУИЗ
        Ни один отельный пляж не сравнится с открытым морем. Изумрудная прозрачность с разноцветными кораллами, множество разноцветных рыб и морской бриз не смогут не покорить даже самых искушённых туристов!
- ТУР НА ОСТРОВ БОХОЛЬ
        Пожалуй, самая популярная экскурсионная программа за пределами острова Себу. Впечатления, полученные на Бохоле за один день, сравнимы с неделей путешествия по этой замечательной, теплой, дружелюбной и полной достопримечательностей стране.
- самая большая достопримечательность Бохоля - Шоколадные холмы. Это до сих пор необъяснимое природное явление поистине захватывает дух! Именно Шоколадные Холмы Бохоля вошли в новую десятку Чудес света!
- Вы увидите самых маленьких обезьянок в Юго-Восточной Азии - филиппинских долгопятов.
Стоимость при одноместном размещении (SNG) — 1240 USD/ чел
В стоимость включено:
- Проживание,  
- Трехразовое вегетарианское питание (натуральные витаминные шейки из манго, банана и т. д.),
- Трансферы,
- Массаж – 5 сеансов!
Дополнительно оплачивается:
- Международный и внутренний авиаперелеты от 1100 USD/ чел,
- Виза на Филиппины = 45 USD/ паспорт  + курьерские услуги,
- Медстраховка,
- Экскурсии (по желанию):
КИТОВЫЕ АКУЛЫ, ОСЛОБ — 160 USD/ чел
МОРСКОЙ КРУИЗ — 120 USD/ чел
ТУР НА ОСТРОВ БОХОЛЬ — 140 USD/ чел
 
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
         Также, при желании, Вы можете после 10 дневного ретрита, поселиться в отеле на пляже Филипписких островов. Заказать отели и экскурсии вы сможете у нашего менеджера заранее. 
       Себу — остров в средней части Филиппинских островов, своеобразной вытянутой формы, окруженный более мелкими островками, многие из которых необитаемы, хотя на самом Себу проживают около 4 млн человек и он довольно плотно заселен. 
        Столица острова одноименный город Себу довольно крупный по филиппинским меркам и самый старый в стране, был основан испанцами в 16 веке. Они построили крепость, занялись активным проведением христианства в народные массы островов, не забыли основать тогда же университет. Влияние испанцев и, затем, американцев было велико, затронуло многие области жизни населения, подтолкнуло рост экономики.
       Однако, обилие островов, сложности логистики не позволили цивилизаторам проникнуть во все уголки влажных тропических лесов, освоить на свой манер пальмы, каучуконосы, бамбуковые заросли, другие растительные и животные ресурсы островов. Тропический климат острова Себу и его рельеф, характерный наличием известняковых плато, горных хребтов и прибрежных равнин, создали редкий сплав условий для идеального спокойного отдыха, самопознания и самосовершенствования.
        Здесь цивилизация проявляется лишь на столько, чтоб ускорить процессы восстановления здоровья и быстрейшего достижения гармонии личности в окружающем и внутреннем мире. В середине сухого сезона туроператор «Вояж делюкс» предлагает нам приобщиться к не традиционным, но не менее эффективным методам восстановления своих жизненных потенциалов во время йога-тура — уникального сочетания природных факторов с упражнениями йогой, медитациями, правильным питанием и, что самое парадоксальное, - молчанием.
       Молчанием как лечебным средством в нашем понимании, но с неизмеримо более глубоким воздействием под руководством опытных инструкторов. Трудно думать во время разговора, а, тем более погружаться в самопознание, беспрерывно болтая языком. Именно такая обстановка отрешенности, запланированного и желанного одиночества способствует реализации целей тура.
       Плавному выведению отдыхающего из целебного молчаливого воздействия способствуют познавательные экскурсии по острову, поездка на соседний остров Бохоль, погружение в океанскую пучину с аквалангом и просто с ластами и маской, принятие солнечных ванн на чудных пляжах островов Мактана, Пескадор, Бадиан и других роскошных курортах острова Себу.

Google



Менеджер тура

Анна Хабарова

Моб: +38 (067) 538-11-30
Тел:  +38 (057) 752-57-57
info@voyage-club.com

 

Написать менеджеру / заказать